¿Qué es el detox? Mitos y realidades
En los últimos años, el término «detox» se ha convertido en un concepto muy popular, especialmente en redes sociales y en el ámbito de la salud y el bienestar. Pero, ¿sabemos realmente qué es el detox y qué hay de verdad en todas las afirmaciones que lo rodean? En este artículo, vamos a desmitificar el […]
El impacto de la falta de sueño durante las fiestas y cómo las farmacias pueden ayudar
Las fiestas son una época mágica, llena de reuniones familiares, cenas interminables y celebraciones que muchas veces se alargan hasta altas horas de la madrugada. Sin embargo, toda esa diversión puede pasar factura a nuestra salud, especialmente si sacrificamos algo tan esencial como el sueño. ¿Qué pasa cuando dormimos menos? La falta de […]
Evita recaídas: Cuidados post-resfriado para una recuperación completa
Pasar por un resfriado puede ser molesto, pero muchas personas cometen el error de dar por concluida su recuperación tan pronto como los síntomas desaparecen. Esto puede aumentar el riesgo de recaídas o complicaciones. Por eso, cuidar de tu salud durante el período post-resfriado es tan importante como hacerlo durante la enfermedad. En este artículo, […]
Menopausia saludable: claves para cuidar tu bienestar
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que, aunque inevitable, no tiene por qué ser una experiencia negativa. Si bien los cambios hormonales pueden causar síntomas incómodos como sofocos, insomnio o cambios de humor, es posible llevar una vida saludable y equilibrada con ciertos hábitos. A continuación, desde Farmacia […]
Vitaminas para la vuelta al cole.
Septiembre marca el inicio de un nuevo curso escolar, y con ello, llega la vuelta a las rutinas, los madrugones y el aumento de la actividad física y mental para los más pequeños. Después de un verano relajado, el cuerpo de los niños necesita tiempo para adaptarse a este cambio. En este contexto, una buena […]
Me cuesta dormir en verano ¿Qué tengo que hacer?
Durante el invierno esperamos con ansias el verano. Sin embargo, el calor intenso y las noches más cortas pueden hacer que conciliar el sueño y mantener un descanso adecuado sea todo un reto. En Farmacia Chao, en Vitoria, entendemos la importancia de un sueño reparador para la salud y el bienestar. Por ello, te ofrecemos […]
Orden del sérum en tu rutina diaria
En Farmacia Chao, sabemos que una piel radiante y saludable es el resultado de una rutina de cuidado bien estructurada. Uno de los productos clave en esta rutina es el sérum, un concentrado de activos que puede transformar tu piel. Pero, ¿cuándo y cómo se debe utilizar el sérum para obtener los mejores resultados? Aquí […]
Heliocare, tu aliado para proteger tu piel del sol
La llegada del sol nos incita a salir al aire libre, disfrutar de la naturaleza y participar en actividades. Sin embargo, junto con el placer del sol viene la responsabilidad de proteger nuestra piel de sus dañinos rayos ultravioleta (UV). La exposición excesiva al sol puede tener consecuencias graves para la salud a corto y […]
Mantenerse en forma: consejos y recomendaciones
¡Bienvenidos a nuestro blog de Farmacia Chao! Aquí encontrarás los mejores consejos para conseguir tus metas de salud y bienestar. Hoy queremos enfocarnos en un tema clave en estas fechas antes de verano: mantenerse en forma. Sabemos lo difícil que puede ser, pero estamos aquí para guiarte con recomendaciones prácticas y un aliado perfecto. Consejos […]
Melasma gestacional, todo lo que debes saber
El embarazo es un momento extraordinario de transformación y felicidad para muchas mujeres, pero también puede venir acompañado de cambios en la piel que pueden generar preocupación. Uno de estos cambios comunes es el melasma gestacional, una afección cutánea que afecta a muchas mujeres durante este período tan especial. En este artículo, vamos a explorar […]