La llegada del sol nos incita a salir al aire libre, disfrutar de la naturaleza y participar en actividades. Sin embargo, junto con el placer del sol viene la responsabilidad de proteger nuestra piel de sus dañinos rayos ultravioleta (UV). La exposición excesiva al sol puede tener consecuencias graves para la salud a corto y largo plazo, incluyendo quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel y un mayor riesgo de cáncer de piel. Hoy desde farmacia Chao queremos hablar un poquito más sobre este tema.
Medidas para protegerse del sol
- Usar protector solar adecuado: No todas las cremas solares son iguales. Es crucial elegir un protector solar de amplio espectro que proteja contra los rayos UVA y UVB con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30. Luego hablaremos de unas recomendaciones de solares.
- Aplicar generosamente y con frecuencia: No escatimes en la cantidad de protector solar. Aplica una capa abundante en todas las áreas expuestas de la piel y vuelve a aplicar cada dos horas, o más frecuentemente si estás nadando o sudando.
- Buscar sombra: Evita la exposición directa al sol durante las horas pico del día, cuando los rayos UV son más intensos, generalmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
- Usar ropa de protección: Utiliza ropa que cubra la mayor parte de tu piel y un sombrero de ala ancha para proteger tu rostro y cuello del sol.
- Proteger los ojos: No olvides usar gafas de sol que bloqueen el 100% de los rayos UVA y UVB para proteger tus ojos y prevenir enfermedades oculares relacionadas con el sol.
Recomendaciones de Heliocare
Cuando se trata de protegerse del sol mientras estamos en movimiento, especialmente durante actividades al aire libre o deportivas, es vital elegir un protector solar que sea conveniente de aplicar y efectivo en su protección. Es por eso que recomendamos los solares de roll on de Heliocare, especialmente diseñados para satisfacer las necesidades específicas de diferentes usuarios:
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Heliocare Roll On Sport: Este protector solar está especialmente formulado para aquellos que tienen un estilo de vida activo. Su formato de roll on facilita una aplicación rápida y uniforme, incluso en áreas difíciles de alcanzar. Resistente al agua y al sudor, proporciona una protección duradera durante actividades deportivas intensas bajo el sol.
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Heliocare Roll On Pediátrico: Para proteger la delicada piel de los más pequeños, nada mejor que el roll on pediátrico de Heliocare. Su fórmula suave y no irritante es ideal para la piel sensible de los niños. Además, su formato de roll on hace que sea fácil de aplicar, lo que facilita la protección solar diaria de los más pequeños, incluso cuando están en movimiento.
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